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步伯旺
2025-08-21 10:34:001. 选材:选择肥瘦相间的猪肉,一般瘦肉部分占三分之二,肥肉占三分之一。牛肉也可以尝试,但步骤基本一样。
2. 处理:将肉切成薄片,厚度大约0.3厘米左右。切肉时尽量顺着纹理切,这样更容易入味。
3. 腌制:肉片切好后,用生抽、料酒、淀粉和少许食用油腌制15分钟。加少量食用油可以帮助肉质更嫩滑。
4. 腌制蔬菜:选择自己喜欢的蔬菜,比如青椒、蒜苗等,洗净切段或切条。
5. 爆炒:用热锅冷油的方法先将肉片快速炒至变色,然后盛出备用。再用锅中剩余的油将切好的蔬菜快速翻炒至断生。
6. 合炒:最后将炒好的肉片重新倒回锅中,与蔬菜一起快速翻炒均匀,加入适当的调味品,如生抽、老抽(调色)、盐、鸡精或味精。
7. 勾芡:可以根据个人喜好,在出锅前勾一点薄芡,使菜肴更加鲜亮可口。
8. 出锅:调味完成后即可出锅。
整个过程注意火候控制,不要炒得太久,以防肉质变老。希望这些建议对你有帮助!
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门孟捷
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寇季姮
2025-08-22 12:55:04.jpg)
掌孟齐
2025-08-19 11:21:051. 选肉:选择五花肉或猪里脊肉,肥瘦相间的五花肉更易于制作嫩滑的小炒肉。如果喜欢更嫩滑的口感,可选择猪里脊。
2. 切肉:将肉切成薄片或丁状。肉片不宜太厚,否则不易入味且不易炒熟和炒嫩。丁状则更便于快速烹饪。
3. 腌制:用适量的料酒、生抽、老抽(调色用,可选)、蚝油(增加鲜味)、白糖(去腥增香)、少许盐和少量的淀粉(使肉质更嫩滑)腌制肉片或肉丁。腌制时间至少15分钟,葱姜蒜切末备用。
4. 炒制:热锅凉油,先下葱姜蒜末爆香,然后加入腌好的肉片或肉丁快速翻炒至变色,这一过程中可以适当加入少量的青椒或红椒等蔬菜(个人喜欢的口味),提高菜肴的颜值和营养。
5. 调味:肉丁变色后,根据个人口味加入适量的盐、生抽或老抽(调色)、鸡精或鲜味酱油(增加鲜美)调味。一般如果用了蚝油和生抽,则生抽用量相对减少。
6. 勾芡及出锅:最后可以根据个人喜好和菜肴的需要,勾一点薄芡(淀粉水)增加菜肴的光泽度和肉质的感觉。出锅前撒上少量葱花增加香气。
7. 注意火候:炒制过程中,火要旺,快速翻炒,这样可以锁住肉的水分,保持肉质嫩滑。
遵循以上步骤,结合个人口味调整某些调料的量,就可以烹制出既嫩滑又美味的小炒肉了。
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哀仲浚
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己叔骏
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首叔喜
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无伯聪
2025-08-20 13:54:362. 腌制:将猪肉切成薄片,加入适量的生抽、料酒、淀粉和少量食用油,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
3. 热锅凉油:锅烧热后倒入适量的油,油热后放入肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生即可盛出备用。
4. 调味:锅中留少许油,加入蒜末、姜末爆香,再加入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒和糖调味。
5. 炒制:将炒好的肉片重新倒入锅中,快速翻炒均匀,让肉片充分吸收调味料的味道。
6. 加蔬菜:根据个人口味,可以加入青椒、洋葱、豆芽等蔬菜,快速翻炒至蔬菜断生。
7. 出锅:最后加入少许盐、鸡粉提味,翻炒均匀后即可出锅。
记住,炒制过程中火候要大,动作要快,这样肉片才会更加嫩滑,不会变老。