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无仲钧
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鲜于仲洁
2025-08-19 14:58:511. 蔬菜:快速蒸煮蔬菜,如西兰花、南瓜、四季豆等,保留颜色和口感。 2. 肉类:解冻肉类、制作烤肉类,如烤鸡翅、牛排。 3. 甜品:加热甜点,如冰淇淋、水果馅饼,或者在微波炉制作用于甜品的基础。 4. 速食:加热速冻食品,如饺子、包子、汤圆等。 5. 方便食品:快速加热方便面、速食乌冬面等。 6. 熟食:加热午餐肉、香肠等熟食。 7. 水果:解冻冷冻水果,用于制作冰沙或直接食用。
使用微波炉时,注意食材的调料宜简单,以免味道过重。
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