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欧阳叔铃
2025-07-12 14:28:371. 梨汤:梨有润肺止咳的作用,可以将梨切片加水煮,加入少量冰糖,既甜又润肺。 2. 白萝卜汤:白萝卜有消痰、止咳的效果,可以将白萝卜切片煮水,也可加入红枣和蜂蜜。 3. 川贝母炖雪梨汤:川贝母有清热润肺的作用,适合内热引起的咳嗽。 4. 生姜红糖水:生姜有助于驱寒,红糖可以暖身,适合风寒感冒引起的咳嗽。
注意:不同体质和不同原因引起的咳嗽,适合的食疗方会有所不同,最好根据具体情况咨询医生或营养师。同时,确保食物新鲜,避免孩子食用过冷或过热、辛辣的食物。
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容孟溶
2025-07-13 11:00:36对于适应性较强之儿童,可尝试橘瓣蜂蜜枇杷饮,内含男孩果和蜂蜜有助于提振免疫力,并通过枇杷的药用价值缓解呼吸道不适。
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