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环仲荃
2025-03-07 11:43:511. 准备材料:新鲜南瓜(去皮去籽后切块)、牛奶(250克)、适量的水、细砂糖(根据口味调整)。
2. 将南瓜块放入破壁机的容器中。
3. 加入适量的水,水量大约是南瓜块体积的2倍左右。
4. 如果喜欢甜味,可以在水中加入适量的细砂糖。
5. 盖上破壁机的盖子,选择“米糊”或“果汁”模式,根据破壁机的具体操作手册来选择合适的搅拌时间。
6. 启动破壁机,让其工作至南瓜完全打碎成细腻的糊状。
7. 打好的南瓜糊可以立即饮用,如果想要更甜一些,可以加入一些细砂糖,搅拌均匀。
8. 如果想要更丰富的口感,可以在南瓜糊中加入牛奶,搅拌均匀后再次用破壁机打匀,直到达到理想的浓度和口感。
9. 完成后,即可倒入杯中享用。
注意事项:
南瓜块不宜过大,以免影响破壁机的搅拌效果。
加水量可以根据个人口味和南瓜的软硬程度适当调整。
打好的南瓜糊如果需要长时间存放,建议放入冰箱冷藏,饮用前再次搅拌均匀。
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昝叔津
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茹伯畴
2025-03-09 17:39:331. 准备材料:南瓜、牛奶和破壁机。 2. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入破壁机中。 3. 加入适量的牛奶,启动破壁机,开始搅拌。 4. 待南瓜和牛奶充分融合后,关闭破壁机,即可得到美味的南瓜牛奶。