手机发热 怎么办

关闭后台运行的应用程序，并检查手机是否在充电或长时间使用高功耗应用。

手机发热可以采取以下措施降温和优化使用：
1. 减少使用强度：不要长时间玩游戏或播放视频，减少高性能应用的运行。 2. 避免充电时使用：充电时尽量避免同时使用手机。 3. 保持通风：使用手机时尽量让手机背面对外，增加散热空间。 4. 更新系统与应用：确保系统、软件和应用都更新到最新版本，以防因软件问题导致的发热。 5. 删除不必要的应用：关闭或删除不必要的应用后台程序，减少系统资源占用。 6. 关闭不必要的功能：如蓝牙、GPS、移动数据等，不使用时关闭可以减少发热。 7. 放置在阴凉处：使用手机时尽量放在阴凉通风的地方。 8. 降低屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少处理器和电池的工作负担。 9. 关闭Wi-Fi和移动数据：在不使用网络时关闭Wi-Fi和移动数据。 10. 如有条件，可以使用散热配件，如手机壳、散热垫等。
如果上述方法无效，具体问题需要根据手机的型号和发热的具体情况来判断，可能需要专业维修。

手机发热可能是由于以下原因：
1. 长时间使用或运行大型应用和游戏，导致处理器过热。 2. 电池老化或充电时使用手机，导致电池产生热量。 3. 手机内部散热不良，如散热片损坏或散热孔堵塞。 4. 手机处于高温环境，如阳光直射或靠近热源。
解决方法：
1. 关闭后台应用，减少处理器的负载。 2. 避免在高温环境下使用手机，尽量放在阴凉处。 3. 定期清理手机，保持内部清洁，以利于散热。 4. 更换电池或使用原装电池，以提高电池性能和散热能力。 5. 如果手机过热严重，建议联系手机维修人员进行检查和维修。