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剑叔浓
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街舞少年i
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国孟博
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宾季发
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松季好
2025-06-24 13:48:021. 选择新鲜的圆白菜,叶子要翠绿有光泽。 2. 清洗圆白菜时要尽量去掉老叶和根部,用盐水浸泡几分钟,既可以消毒也可以去除苦涩味。 3. 切片时不要太厚,这样炒出来的菜更清脆。 4. 炒制前用开水焯一下,可以减少圆白菜的生涩味,焯煮时间不宜过长,刚断生即可捞出。 5. 热锅加油,油热后先爆香葱、姜、干辣椒等调味料,再加入圆白菜快速翻炒。 6. 根据个人口味加入适量的盐、生抽、醋等调料。 7. 炒至圆白菜断生即可出锅,不要炒得过烂,保持一定的脆度。