破壁机果蔬汁食谱

以下是一些破壁机果蔬汁食谱：
1. 苹果西红柿胡萝卜汁：
苹果1个，胡萝卜1根，西红柿1个，草莓适量。
草莓洗净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切块，加少量柠檬。
所有食材倒入搅拌杯，加适量纯净水。
选择果蔬功能，启动后55秒，程序停止后倒入杯中。
2. 综合健康果菜汁：
苹果1个，青椒80g，苦瓜110g，荷兰芹120g，大黄瓜150g。
青椒、苦瓜、荷兰芹洗净切小块，加冷开水一起放入果汁机打汁。
苹果、大黄瓜洗净去皮切块，放入如上菜汁一起打成果菜汁。
3. 柳橙牛乳汁：
柳橙1/2个，牛乳140cc，绿豌豆60~70g，蜂蜜适量。
柳橙切小块与牛乳、绿豌豆、蜂蜜一起打汁。
4. 胡萝卜苹果汁：
胡萝卜1条，苹果1个，柠檬1/4个，冰块适量。
胡萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。
苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
5. 苹果白萝卜汁：
苹果1个，白萝卜50g，高丽菜叶80g，芦荟20g，柠檬1/6个，蜂蜜适量。
高丽菜叶、芦荟洗净切成小块，加

破壁机果蔬汁食谱可以根据个人口味选择，常见包括果蔬混合汁、胡萝卜汁、苹果汁、菠菜汁等。

以下是一个简单的破壁机果蔬汁食谱：
西瓜苹果汁
西瓜：200克
苹果：1个（去皮去核）
清水：适量
做法： 1. 西瓜去籽，苹果去皮去核，切块。 2. 将西瓜块和苹果块放入破壁机。 3. 加入适量的清水。 4. 打开破壁机，搅拌至匀滑。
蓝莓香蕉奶昔
蓝莓：50克
香蕉：1根
牛奶：200毫升
糖：适量（可选）
做法： 1. 将蓝莓和香蕉切成小块。 2. 将所有材料放入破壁机。 3. 打开破壁机，搅拌至奶昔状。
番茄黄瓜汁
番茄：2-3个（中等大小）
黄瓜：1根
清水：适量
盐：少许（可选）
做法： 1. 番茄和黄瓜洗净，切块。 2. 将番茄和黄瓜块放入破壁机。 3. 加入适量的清水。 4. 加盐调味，打开破壁机搅拌。
这些食谱都可以根据个人口味和营养需求进行适当调整。破壁机能够很好地混合和搅拌各种食材，制作出既营养又美味的果蔬汁。

1. 苹果胡萝卜汁
苹果2个
胡萝卜4根
柠檬1个（可选）
2. 西瓜香蕉汁
西瓜适量
香蕉2根
3. 蓝莓柠檬苹果汁
蓝莓50克
苹果1个
柠檬1个
4. 葡萄黄瓜汁
葡萄适量
黄瓜1根
5. 甜菜根苹果汁
甜菜根1个
苹果1个
柠檬汁适量
6. 酸梅汁
干酸梅20-30颗
红枣3-5颗
冰糖适量（根据口味调整）
7. 草莓芒果汁
草莓200克
芒果1个
8. 桃子橙汁
桃子2个
橙子2个
9. 火龙果西瓜汁
火龙果1个
西瓜适量
10. 蜂蜜猕猴桃苹果汁
猕猴桃2个
苹果1个
蜂蜜适量
使用破壁机制作果汁时，通常是将洗净的果蔬放入机器中，根据个人口味添加适量的水，选择相应的程序进行加工即可。记得清洗机器和刀片，确保卫生。