一天三顿都吃玉米会瘦吗

如果三餐都以玉米为主食，确实可能导致能量摄入减少，进而可能有助于体重下降。然而，这种饮食方式对健康的影响是复杂的，需要综合考虑营养均衡和身体需求。长期单一食物的摄入可能会导致某些营养素的缺乏，如蛋白质、维生素和矿物质等。因此，建议在制定减肥计划时，咨询营养师或医生的专业意见，以确保饮食的多样性和均衡性。

可能会因为热量摄入减少而瘦，但营养可能不均衡。

这个嘛 主要是看你的热量摄入和消耗啦

吃玉米本身并不会直接导致体重下降，因为玉米是一种含有较高膳食纤维的食物，适量食用可以增加饱腹感，有助于控制食量。但是，如果只吃玉米而不摄入其他必要的营养素（如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质），可能会导致营养不良，反而不利于健康。因此，如果想通过饮食来达到减肥的目的，建议采取均衡饮食，并结合适当的运动来实现健康减重。